Respiração...

Os tipos respiratórios são: a respiração predominantemente superior (torácico); Respiração predominantemente inferior (costodiafragmática ou diafragmática abdominal baixa e mista). Sendo que a mais indicada é a predominantemente costodiafragmática.Pois ela realiza através do preenchimento total dos pulmões devido ao movimento do diafrágma, verifica-se a entrada de maior quantidade de ar e oxigenação de todo pulmão (respiração total).Ela é mais profunda que superficial, de ritmo regular com alterações entre a rápida e a lenta, de acordo com a situação de fala ou de emoção.